Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Dieta zegarowa
#1
Jeśli szukamy wyjątkowo skuteczniej i krótkotrwałej metody odchudzającej, bo na przykład nie możemy się dopiąć w ulubioną spódniczkę, to warto zwrócić uwagę na metodę zegarową. Skąd pochodzi ta nazwa i na czym polega ta dieta? Nazwa wzięła się stąd, że dokładnie co dwie godziny i praktycznie z zegarkiem w ręku musimy spożywać jakiś mały posiłek. Dieta trwa zaledwie trzy dni, ale wymaga od nas poświęcenia i systematyczności. Tak więc najlepiej ją stosować w trakcie weekendu, lub urlopu. Metoda rozpoczyna się od wypicia szklanki czerwonej, lub zielonej herbaty o siódmej rano. Potem dokładnie po dwóch godzinach czas na pierwsze śniadanie czyli na jedno jajko na twardo. Następnie o godzinie jedenastej możemy wypić niesłodzoną kawę i zjeść 100 gram chudego twarogu. Przez te trzy d.ni można zgubić około trzech kilogramów. Tego typu dieta, to dobry sposób dla tych, którzy czują się zbyt ciężko na przykład po świętach, albo dla tych, którzy chcą przed latem pobudzić swój metabolizm do działania. Metoda nie może być jednak stosowana jako długotrwały sposób na odżywianie.
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
Menu