+- Forum o odchudzaniu i zdrowym trybie życia (https://forum-odchudzanie.com.pl)
+-- Dział: Sposoby na odchudzanie, diety, suplementy diety, żywność i kulinaria (https://forum-odchudzanie.com.pl/forumdisplay.php?fid=4)
+--- Dział: Diety i sposoby na poprawę naszych nawyków żywieniowcyh (https://forum-odchudzanie.com.pl/forumdisplay.php?fid=6)
+--- Wątek: Dieta zgodna z grupą krwi (/showthread.php?tid=45)
Dieta zgodna z grupą krwi - Ikar - 10-03-2016
Osoby, które na poważnie myślą o zdrowym trybie życia powinny wziąć pod uwagę nie tylko długi i regeneracyjny sen oraz aktywność fizyczną, ale także prawidłowe odżywianie. Jak wiadomo nasz organizm każdego dnia potrzebuje określonej dawki kalorycznej oraz niezbędnych do funkcjonowania minerałów i witamin. I tak na przykład jeśli od dłuższego czasu czujemy się zniechęceni, znużeni i jeśli na nic nie mamy sił, a nasza dieta składa się z gotowych produktów, to warto przyjrzeć się temu co jemy. Bardzo ciekawą opcją będzie także znalezienie metody, która pomoże nam zrzucić zbędne kilogramy i która poprawi nam samopoczucie. Jak się okazuje taka dieta już istnieje i nazywa się dietą zgodną z grupą krwi. Każdy organizm jest nieco inny i inaczej reaguje na różne produkty żywnościowe. Dieta zgodna z grupą krwi dzieli wszystkie produkty na pozytywnie i negatywnie wpływające na nasze ciało. W zależności od tego jaką mamy grupę krwi musimy albo unikać albo spożywać konkretne produkty. Takie postępowanie poprawi nasz metabolizm, polepszy wygląd skóry, włosów i paznokci, a także pomoże utrzymać stałą wagę.