Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Diety jednoskładnikowe
#1
Przeglądając bazę dostępnych na rynku metod odchudzających można odnieść wrażenie, że dieta jest bardzo popularnym tematem. Jeżeli tylko w dowolnym towarzystwie poruszamy tą kwestię, to natychmiast wokół nas pojawia się mnóstwo ekspertów z dobrymi radami. Prawda jest taka, że nie wszystkie sposoby na zrzucanie kilogramów polecane są przez lekarzy dietetyków. Do metod, które budzą spore kontrowersje zdecydowanie należy zaliczyć wszystkie tak zwane mono diety, czyli diety, których bazą jest tylko jeden składnik. Owszem, taka dieta pomoże nam naprawdę szybko pozbyć się zbędnych kilogramów, ale należy jasno sobie powiedzieć, że jedzenie tylko jednego składnika, nawet jeżeli miałby on być bardzo zdrowy może nam zaszkodzić. Nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje mnóstwa składników odżywczych, a spożywanie przez dłuższy czas tylko marchewki, kapusty czy sałaty, to naprawdę zły pomysł. Jednoskładnikowa dieta, to dobre rozwiązanie, ale tylko wtedy, gdy chcemy poczuć się lżej, i gdy nie możemy na przykład dopiąć się w ulubioną bluzkę.
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
Menu